Мое - не Мое.

Теги(категории) новости: Комната мыслей.
Возвращаясь к теме эмпатии, захотелось сказать о важности того, что именно чувствует эмпат. Вернее, о важности умения различать: твоя эмоция сейчас бушует в тебе или чужая. Если твоя - то есть с чем работать. Если нет - то тоже есть с чем работать, но иначе. В любом случае, понимание того, что то, что вы в себе ощущаете (особенно если это что-то негативное) не является вашим, упрощает жизнь эмпату. Как же научиться различать свое и чужое? Очень просто - наблюдением. Каждая эмоция с чего-то начинается. С вашей реакции на что-то (на чье-то поведение, запах, вкус, слово). Попробуйте отследить эту точку зарождения. И если вы нашли причину - это ваше. А если нет, то это не ваша эмоция. Научиться наблюдать не сложно. Просто необходимо стараться делать это каждый день, чтобы такое качество стало одной из ваших привычек и подспорьем в трудную минуту. Вообще замечу, что многие ждут от меня, что я дам какую-нибудь волшебную пилюлю или волшебный совет, но большинство человеческих проблем решаются тогда, когда человек начинает мыслить, наблюдать, анализировать, думать и не торопиться с выводами. Это мое личное наблюдение.)
Источник публикации: vechniyzov

Больше интересных и увлекательных статей:

Цирк из ничего

7 мая должно, наконец, состояться судебное заседание по делу об избиении Сергея Полонского Александром Лебедевым в эфире телеканала НТВ.Надо ли...

Подробнее »

О НАЦИОНАЛЬНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ РОССИИ - часть первая.

Это свежая статья боевого генерала ГРУ Канчукова.Статья свежа во всех отношениях. Всмотритесь. Не пожалеете...К сожалению не могу сделать репост, ЖЖ...

Подробнее »

Митинги КСО 5-6 мая отправляются в унитаз.

Оригинал взят у volokitinn33 в Митинги КСО 5-6 мая отправляются в унитаз.Как вы помните митинг в прошлом году на Болотной, прошел с запланированными...

Подробнее »

Герои нашего времени

Здесь имела место быть очевидная необходимая оборона, тем более с применением легального оружия в руках законопослушного его владельца. Юридическая экспертиза материалов уголовного дела лишний раз это подтвердила.Таким образом, в данный момент, только напрямую с нашей организацией, работают близкие люди шести героев самообороны подвергающихся в...

Подробнее »

Такахе - новозеландская курица

Такахе – необычайно красивая птица. Ее голова и горло – глубокого черного цвета, клюв – ярко-красный, шея и грудь –...

Подробнее »

17 вэбигр для тех, кому нечем заняться...

В то время, когда большинство сотрудников офисов отдыхают в теплых странах, некоторые работники в эти три дня сидят в офисах. Настроение...

Подробнее »


© RulePanel 2017

Все самые интересные события, обзоры новостей и проишествий на одном сайте.