Правильный режим дня по Ведам

Теги(категории) новости: Советы

3424885_vremya (700x366, 64Kb)

Древние мудрецы на основе наблюдения за природой заметили определенные закономерности, придерживаясь которых, человек может выйти на новый уровень гармонии тела, ума и сознания. Благодаря соблюдению режима дня по Ведам человек может правильно вписаться в ритмы природы и максимально использовать свой потенциал. Статья основана на ведических лекциях, и перед вами – очень краткий конспект.


Самое лучшее время для подъема Веды считают раннее утро – именно тогда встают высокодуховные люди; их режим дня настроен на получение чистой космической энергии, которая идет с 3 часов ночи до 4 утра, ничем не замутненная и свободная от влияния низких материальных вибраций. Именно в это время познаются тайны Вселенной и приходят откровения.


С 4 часов утра начинается самое лучшее время дня, когда можно зарядиться позитивной энергией, которую в это время излучает Солнце. Подъем до 5 часов утра и прохладный душ наполнит вас активностью, жизнерадостностью, поможет добиваться успеха и преодолевать трудности. Это время нужно уделять молитвам и медитациям, желать всем вокруг добра и счастья.


Подъем с 5 до 6 утра позволит вам правильно оценивать ситуации и избежать многих проблем. По Ведам это время также нужно посвятить молитвам и медитациям, духовным изысканиям и практикам.

3424885_time_flies_by_janussyndicate (700x445, 237Kb)


Начало физической активности приходится на 6-7 часов утра, когда начинает идти солнечный огонь и наблюдается гармония Солнца и Луны. Это время подходит для 1-го завтрака (например, фрукты, свежевыжатый сок или молоко) и работы с памятью.


К 8 часам тело уже полностью просыпается, происходит пробуждение интеллекта, в это время лучше всего анализировать, строить планы, решать задачи. Позавтракав в 9 часов фруктами, вы, согласно ведическому режиму дня, вступаете в период дневной активности.


Самое продуктивное время работы интеллекта продолжается до 11 часов: вы можете работать с документами, производить расчеты, строить схемы, делать выводы. В полдень, если вы соблюдаете правильный режим дня, нужно пообедать, т.к. в это время очень сильно активизируется пищеварительный огонь. Самая лучшая еда, которую рекомендуют Веды в это время – бобы, крупы и овощи, то есть, даже самая тяжелая пища будет хорошо перевариваться и усваиваться. Обязательно нужен короткий отдых после обеда (15-30 минут), чтобы хорошо усвоилась энергия пищи. Затем, наступает время активной умственной и физической работы, которое продолжается до 18 часов. Сидеть, сложа руки, в это время вряд ли получится, т.к. происходит высвобождение солнечной энергии, которая и вызывает активность.


После 18 часов правильным будет завершить дела и успокоиться. В это время, по Ведам, начинается воздействие Луны, и если вы будете продолжать работать, беспокойство или бессонница вам обеспечена. С 20 до 23 часов восстанавливается психическая энергия, поэтому желательно ложиться спать именно в это время, оптимально – в 21-22 часа. Сон с 23 часов до часу ночи должен быть обязательным, если вы соблюдаете правильный режим дня. За эти 2 часа восстанавливается потраченная за день жизненная энергия, а с часу до трех ночи восполняются запасы психо-эмоциональной энергии.


Соблюдая правильный режим дня по Ведам, вы сможете жить в унисон с природными ритмами, а это – залог удачи, здоровья и счастья.


Будьте здоровы, бодры и счастливы, гармонии вам и всех благ!



Источник публикации: p-i-f

Больше интересных и увлекательных статей:

Про жестокое обращение полиции

Четверо полицейских ловят на футбольном поле "бегунка" и стараются его успокоить. Причем один из них успокаивает парня серией ударов. Второй коп пытается остановить коллегу, но слишком поздно. Роковая ошибка. Это стадион. Дальше кому-то придётся заплатить за превышение служебных полномочий. Сильно заплатить.Совершенно прекрасное видео,...

Подробнее »

Россия, Жёпардье и Берлускони

Г-н президент, вы — отец народа. В кругу губернаторов и министров вас так и зовут: папа. Поэтому, когда вы, слегка нарушая формальности, дали гражданство одному артисту, мы и назвали заметку: «Путин усыновил Жёпардье» (так случайно, но удачно склеилось начало его имени с окончанием его фамилии).Откровенно говоря, этот сынок нередко подводит папу....

Подробнее »

наше поколение виновно в том, что была разрушена великая страна,

Возможно, уже в будущем году мы не будем отмечать День России 12 июня. Депутаты Госдумы предложили перенести главный государственный праздник страны на другую, более значимую дату.Автором идеи, как пишут «Известия», выступил единоросс Евгений Федоров, который считает, что день принятия Декларации о государственном суверенитете РСФСР – недостаточно...

Подробнее »

Дмитрий Анатольевич - робот

Сегодня Дмитрий "ОнВамнеДимон" Медведев наградил интернет шедевральной фоткой. Фотожабы не заставили себя долго...

Подробнее »

Идеальное горное озеро

Автору ролика Джеффу Томпкинсону посчастливилось жить на берегу озера Гальштат в Верхней Австрии. Он снял видео об этом чуде природы. Озеро входит в состав Всемирного...

Подробнее »


© RulePanel 2017

Все самые интересные события, обзоры новостей и проишествий на одном сайте.