Как вызвать осознанный сон

Теги(категории) новости: Советы


1. Итак, подготовьте комнату, чтобы свет и шум вас не отвлекали.

2. Лягте на спину, руки должны быть по швам, а глаза закрыты. Лучше всего это делать, когда вы сильно устали, тогда и эффект будет лучше.

3. Лежите неподвижно, но при этом постарайтесь не уснуть. Если возникнет желание почесаться, моргнуть или что-то еще – игнорируйте, все это пройдет.

4. Примерно через полчаса вы почувствуете тяжесть в груди или даже странные звуки, не пугайтесь, это явление называется – сонный паралич. Если в это время открыть глаза, то можно видеть галлюцинации, но при этом двигаться нельзя – ваше тело уже спит.

5. Если вы хотите заснуть всерьез, то достаточно закрыть глаза – при этом вы сможете контролировать свои видения.

6. В случае если вы хотите проснуться, то тут вам пригодится человек-наблюдатель, который разбудит вас в назначенное время.

7. В обеих формах сна есть нечто общее – это не выдуманная вещь «извне», путешествие по своему сознанию, которое может нести некий смысл. Но, помните, чтобы объяснить все то, что вы видели, вам нужно правильно истолковать сон – и тут нужно опираться на свои знания, чувства и ощущения, потому что все знаки индивидуальны. Теперь вы знаете, как начать видеть осознанные сновидения.

Приятных путешествий!

Источник публикации: p-i-f

Больше интересных и увлекательных статей:

Сколько стоят сутки проката Bugatti Veyron?

Что может быть круче, чем пригласить барышню на свидание, и заехать за ней на крутой тачке? И нет, не на папиной Camry 2004 года, а на действительно...

Подробнее »

Вечерний перфоманс. Чайковского на фужерах!

А вы ноктюрн сыграть могли бы на флейте на фужерах? Фужер - бокал на высокой ножке. Его можно заставить звучать от прикосновений. Причем тональность можно регулировать как размером фужера, так и количеством налитой в...

Подробнее »

Он прославил себя чепухой...

Оригинал взят у vasily_sergeev в Он прославил себя чепухой...Цитата сообщения IRISЛимерик - это такая форма стиха, названная в честь одноименного...

Подробнее »

Cветящиеся грибы Mycena lux-coeli.

Растут они в Японии, во время сезона дождей на поваленных деревьях Chinquapin. Эти грибы выделяют свет благодаря веществу под названием люциферин,...

Подробнее »

Камчатка. Дорога на Опалинские горячие источники

Когда меня спрашивают о стране или месте, где я побывал, я называю свое самое сильное впечатление. Просторы, велосипеды, закаты, животные и т.д....

Подробнее »

Поиск авиабилетов и отелей

Пишу в первую очередь для себя. Здесь я всегда ищу самые дешевые авиабилеты и отели.

Подробнее »


© RulePanel 2018

Все самые интересные события, обзоры новостей и проишествий на одном сайте.