Достаточно ли спорта без диеты для похудения?

Теги(категории) новости: Здоровье, Спорт


В эти выходные провел эксперимент. Съел два эклера и три вафельки. При этом я еще увеличил занятия спортом и вместо обычных двух часов в день, потратил по 4 часа в день на интенсивные занятия спортом.

Цель эксперимента была посмотреть, буду ли я продолжать худеть или хотя бы останусь в том же самом весе, при условии того, что буду питаться как обычные люди, но при этом усиленно заниматься спортом.

Другими словами хотелось проверить, можно ли худеть только за счет спорта? Без диеты?

Как думаете? Похудел я? Остался в том же весе? Или набрал? Ответ под катом

А горькая правда заключается в том, что я набрал 2,5 килограмма за 2 дня! ДВА С ПОЛОВИНОЙ КИЛОГРАММА ЗА ДВА ДНЯ!

А я ведь помню, с каким трудом я сбрасывал эти последние два с половиной килограмма? Я ведь был в Турции в шикарном пятизвездочном отеле "все включено", с несколькими чудесными ресторанами, где круглосуточно можно было есть очень вкусные блюда. А какие там были десерты! И все это я НЕ ЕЛ! Вместо этого, я наматывал круги по территории, ходил в спортзал и СПА и минимум два часа проводил в бассейне (утром и перед ужином).

И вот все эти мои усилия были перечеркнуты двумя эклерами и тремя вафельками!

Объясните мне, худые люди, которые едят эклеры и вафельки, а так же круасаны и крутоны, не говоря уже о пицце или шоколадках, и при этом не толстеют: КАК ВЫ ЭТО ДЕЛАЕТЕ?

Почему на одних кексики и печеньки не влияют, а у других два с половиной килограмма за два дня!



Подписаться на обновления этого блога

Я в других социальных сетях:

Источник публикации: sergeydolya

Больше интересных и увлекательных статей:

Прогулка по самому плохому району Москвы... Хорошая Капотня

Капотня - самый плохой район Москвы. Вот, что пишет рупор госпропаганды, агентство РИА-Новости:"На протяжении нескольких лет лидирующие позиции в...

Подробнее »

Вся правда о летучих мышах-вампирах

Летучие мыши-вампиры – вовсе не злобные чудовища. Они – маленькое чудо природы и помогают своим друзьям изо всех сил. В этом убедился корреспондент BBC Earth…Говорят, что: эти летучие мыши - слепые и кровожадные перепончатые твари. Друзья настоящих вампиров. Воплощенное зло.На самом деле: Такие страхи вполне традиционны. Вы...

Подробнее »

Самый дорогой дом в Сиэтле продается за 13,25 млн. долларов

Самым дорогим жильем, выставленным в Сиэтле (США) на продажу, является не какой-нибудь пижонский пентхаус, а рай среди деревьев на берегу озера...

Подробнее »

9 самых дорогостоящих лекарств в мире

Дешевле выйдет купить себе дом, чем некоторые из этих препаратов. «Дорого» не всегда значит «эффективно». В самом деле,...

Подробнее »

Южный остров Новой Зеландии – рай на земле.

Южный остров часто характеризуется многими туристами, как рай на земле. Это самый большой из двух островов, из которых состоит Новая Зеландия, и...

Подробнее »

Русский бунт...

Москвичи, недовольные расширением зоны платной парковки, подняли бунт. В Отрадном сегодня ночью неизвестные вандалы повалили знаки и паркоматы.01....

Подробнее »


© RulePanel 2018

Все самые интересные события, обзоры новостей и проишествий на одном сайте.